道化鴉

日々生き方を模索しているアラサー♀のお仕事・心理学に関するブログです。(うつ病完治、ゆるゆると社会人に復帰予定です。)

メンタル・病気について

自己判断で断薬した時に地獄を見たお話し

こんばんは、三日月です。 昨日の記事を書いていて自己判断で薬をやめた時のしんどみを思い出したので記憶とお薬手帳の記録を頼りに当時のことを思い出して記しておきます。 心療内科の薬を勝手にやめたらひどい目にあったよ 2013年・1回目の通院時の思い出 …

うつ病の人の過ごし方その2と今うつ病で苦しんでいる方へ

こんばんは、三日月です。 本日のイラストはかなり前に描いたトラです。白黒の絵が一番しっくりきます…。 さてさて、先日受けた面接にて採用が決まり今月17日から社会復帰することになりました!!契約社員で最長5年という制限付きですが、ずっとやりたかっ…

気圧で体調悪化する派、喘息もちのぼやき

こんばんは、三日月です。 今日のイラストは狼です、ボールペンでざかざかと動物を描くのが大好きです。 さて台風18号が世間を騒がせていますが、私は本日気圧の変化で非常に体調が悪いです…気圧が変化するとどうにも気分が沈むのと持病の喘息で息をするのが…

心療内科の通院が終わりそうです

こんばんは、三日月です。 本日のイラストは馬っぽいドラゴンです、とにかくファンシーに…と思って描いてみました。 実はこの2日ほど謎の体の痛みと戦っておりました…12日火曜日に心療内科に行ってきたのですが、症状が良くなったと言うことでここで完全に断…

食事の用意をするのが億劫なときに

こんにちは、三日月です。 先週は何時に布団に入っても夜は眠れず朝は妙に早く起きる…という感じで眠るに眠れずしんどい思いをしていたのですが、今週に入ってからは何時に寝ても8時間以上は全く目が覚めないという逆の状態になって寝すぎてだるいです…。社…

現在のうつ病の症状のまとめメモ

こんにちは、三日月です。 うつ病とはいえ元気といえば元気なのですが、体のだるさと重みに日々悩まされています。正直な話、時折自分がただなまけているんじゃないかと思ってしまってしんどいのですが、一応うつ病の症状と照らし合わせると合致するのでうつ…

うつ病のひとの毎日の過ごし方について

こんばんは、三日月です。 今日は今までにないくらい体調が悪くてほぼ一日お布団と大親友になっていました…。本当なら昨日書きたかった記事を今この時間になってやっと書けている状態です。支離滅裂になりそうだけどもとりあえず生存記録がてら記事を書いて…

ご飯は体と心の栄養なんだなって思ったお話し。

こんばんは、三日月です。 一番最初に心療内科に行ってから丸っと1か月が経過しました。 この1か月はゆっくりだったようなあっという間だったような非常に不思議な感覚です。大学を卒業して社会に出てからこれほど長い休みを取ったことなんてなかったので、…

うつ病になって思った事+イラスト関連アプリ紹介

こんばんは、三日月です。 うつ病と診断されて+無職になってほぼ丸一か月が経過しましたが日々ぼんやり寝たい時に眠るぐうたら生活を送っています。と言いますか体力がとてつもなく落ちているようで何かをするとすぐ疲れてしまってろくに動けない、というの…

心療内科の受診を考えている方へ

こんばんは、三日月です。 うつ病と診断されてちょうど1か月くらいになります。明日は5回目の通院です…朝一の予約なので早く寝ないといけないと思いつつ夕方変に眠ってしまって今目が冴えてしまっています。 さて、突然ですが私は静岡県の東部に住んでいます…

仕事のストレスで脂漏性湿疹になった時のお話し

こんにちは、三日月です。 今日は山の日、祝日ですね…山の日って響きにまだ慣れませんが、今日から連休の方も多いのではないでしょうか。(山の日って2014年制定だったんですね…そりゃ慣れないわ…) 私は例によって療養中なので延々とお休みを謳歌しています…

私のうつ病についてと社会人の皆様への気持ち

こんにちは、三日月です。 土曜日に趣味の関係で東京(原宿~池袋)に行っていたのですが、あまりの人ごみのすさまじさと暑さに完全やられてしまったようで昨日丸一日と今日半日をまるっと寝て過ごしていました…。 うつになる前は月~金はフルタイムで働き、…

仕事のストレスで帯状疱疹になった時のお話

こんにちは、三日月です。 昨日独自ドメインを取得してブログもアップグレードしました。自分のドメインを持つってなんだかちょっとドキドキしますね! 【目次】 帯状疱疹とはなんぞや 三日月さんに何が起きたのか 原因はなんだったのかといいますと ストレ…